🔥Как навести порядок в жизни?
🗣 Сегодня завершился тренинг «НЛП в коммуникациях», который и вдохновил меня на этот пост. Начну знакомить вас с практическими инструментами НЛП. Пойду сразу «с козыря» - логические уровни. Это моя любимая тема, прорабатывать которую я могу и день, и два. Пост будет короче)
✏ Модель была создана Робертом Дилтсом и включает в себя описание 6 «уровней» мышления человека. Её великолепие в её универсальности – чтобы вы ни делали и не говорили, вы всё время находитесь на одном из описанных уровней. И с их помощью можно навести порядок в своей голове, а заодно и в жизни. Давайте разберемся с уровнями, а потом я расскажу как их применять:
📌 Окружение
Наше знакомство с миром начинается с изучения материального мира вокруг нас. Этот уровень отвечает на вопросы «Что?», «Где?», «Когда?» и «Сколько?». Окружение меня как тренера включает в себя участников тренинга, помещение, мебель, флипчарт, маркеры, книги, ноутбук с учебными матер иалами и т.д. Проще говоря, окружение – это те материальные объекты, которые нужны мне, чтобы быть тренером. Мое физическое взаимодействие с этими объектами формирует следующий уровень – Поведение.
📌 Поведение
Следующий этап – мои действия. Этот уровень отвечает на вопрос «Что делаю?». Как тренер я разговариваю, пишу, стою, хожу, смотрю на людей, делаю и печатаю материалы для занятия, читаю книги, рисую и т.д. Важный момент – в уровень «Поведения» входят только те действия, которые может увидеть внешний наблюдатель. Вы можете увидеть, как я говорю и пишу – значит это «Поведение». А вот увидеть, как я отслеживаю групповую динамику или применяю мнемотехнику, вы уже не можете, потому что эти действия основаны на моих внутренних мыслительных процессах. Это уже Способности.
📌 Способности
Способности включают в себя наши сложные и составные умения, основанные не только на физическом действии, но и на их осмыслении. Ребенок просто плачет – это поведение. Ребенок плачет около кассы в магазине, потому что в прошлый раз ему за это купили конфету – способность. Кроме осмысления здесь появляется оценка качества действий. Я, например, плохо пишу стихи. А Наталья – хорошо. Разница между «плохо» и «хорошо» описывается именно на этом уровне. Со временем мы начинаем наделять наши способности особым смыслом и создаем следующий уровень – ценности.
📢 Как-то много для одного поста. Рассказать про три главных уровня в следующий раз?
#нлпнапрактике
